Cette constellation portait sur le triptyque « corps, âme et esprit ».
Et le résultat fut de ralentir.
La question de départ de la constellation familiale
Le client, un senior de 71 ans, se demande comment prendre soin de son corps. Il courre régulièrement et se demande comment faire pour garder la forme à l’aube de la vieillesse.
Le déroulé de la constellation familiale
Le premier placement est ainsi : l’âme est devant le corps et l’esprit.
- Comme le corps a envie de bouger et je lui demande de tourner autour de l’esprit. L’esprit se demande pourquoi le corps bouge et cela l’agace.
- Je demande alors à l’esprit de tourner autour du corps et il n’en n’a pas très envie. Il préfère sa place initiale à la gauche du corps.
- Je propose à l’esprit de demander à l’âme comment elle pourrait lui faire plaisir et l’âme répond philosophiquement « aime ta vie ».
Alors, l’esprit demande au corps de ralentir de temps en temps et de courir plus lentement. Et le corps acquiesce.
En conclusion : ralentir pour savourer la vie
Quand l’esprit stresse devant le manque de temps qu’il reste à vivre, une solution est de fatiguer le corps. Une autre est de prendre plus de temps pour savourer la vie.
Comme le dit le proverbe Zen « si tu as le temps, médite 20 minutes par jour. Et si tu n’as pas le temps, médite 40 minutes ».
Pour aller plus loin
Des citations de Bert Hellinger :
- Une citation sur la mort et la vie.
- Une autre sur la mort comme amie.
- La mort ne vient jamais trop tôt.
- En harmonie avec la mort.
Si vous avez des remarques, laissez-moi un commentaire.